post

Kompas i jego dewiacja

Kompas dla wielu osób wydaje się echem przeszłości. Jednak dalej jest masowo używany z uwagi na jego uniwersalność i prostotę. Mimo tego że w większości korzysta się z elektroniki by namierzyć lokalizację, należy wiedzieć jak korzystać z kompasu w razie awarii elektryczności. Warto więc mieć w głowie jak działa kompas oraz czym jest dewiacja kompasu. Morska nawigacja przyda się nawet szczurom lądowym, zapewniając nie tylko bezpieczeństwo, ale i sporo zabawy.

Continue reading
post

Białko – sprzymierzeniec przy spalaniu tkanki tłuszczowej

Chcesz pozbyć się znacznej ilości tkanki tłuszczowej z swojego organizmu? Zastanawiasz się jak spożywania białka wpływa na twój organizm? W tym artykule znajdziesz wiele powodów, dlaczego warto dbać o wysoki poziom białka w swojej diecie. Jest to bardzo prosta droga do spalenia tkanki tłuszczowej. Sprawdź i przekonaj się, ile możesz zyskać.

Continue reading
post

Obszary morskie GMDSS

Często mówimy, że morze pozbawione jest granic i kieruje się zasadami wolności. Jednak czy to znaczy, że jego obszaru nie są w żaden sposób sankcjonowane? Na morzu funkcjonują dokładnie wytyczone obszary, które służą bezpieczeństwu oraz natychmiastowym interwencjom w razie wypadków. O tym jak i dlaczego obszary morskie są podzielone oraz czym jest system GMDSS dowiesz się w tym artykule.

Continue reading
post

Jakie białko po treningu?

Treningi mimo wielu korzyści, jakie z nich wynikają, mogą pozbawić Cię energii do końca dnia. Aby temu zaradzić, po skończonych ćwiczeniach zaleca się dostarczyć do organizmu odpowiednią ilością białka oraz węglowodanów. Po zastosowaniu się do tej zasady z pewnością odzyskasz chęć do życia, a Twoje mięśnie szybciej się zregenerują.

Continue reading
post

Zalety kreatyny TREC CM3 1250

Kreatyna jest niezastąpioną substancją chętnie używaną w kulturystyce oraz sportach wyczynowych. TREC CM3 1250 jest preparatem z udoskonaloną formułą kreatyny w postaci jabłczana kreatyny. Posiada niesamowicie dużo zalet. Jest także bardzo bezpieczna oraz można ją legalnie stosować, będąc sportowcem.

Continue reading
post

Dlaczego warto mieć torbę na siłownię?

Podczas kompletowania zestawu odpowiednich rzeczy i akcesoriów potrzebnych do wyjścia na siłownię, często zapomina się o tak podstawowej sprawie, jaką jest torba na siłownie. Jest to poważne niedopatrzenie, ponieważ często jest ona o wiele ważniejszym elementem wyposażenia niż chociażby buty. Z jakiego powodu jest to tak istotna sprawa?

Continue reading