Continue reading →

Wśród skakanek do ćwiczeń odnaleźć można wiele różnorodnych modeli. Poszczególne egzemplarze wykonywane są z różnego tworzywa i mogą posiadać wiele ciekawych rozwiązań technologicznych. Ze względu na parametry i specyfikę produktów, są one dedykowane odmiennym rodzajom treningów. Jak dobrać odpowiednią bokserską skakankę?

Kibice mają różne sposoby na dowartościowanie swojego ulubionego klubu. Jedne są błyskotliwe i wyrafinowane, a inne wręcz przeciwnie. Niemniej ich wspólnym mianownikiem jest miłość i to głęboka do piłki nożnej.

W jaki sposób kibice manifestują swoją miłość do konkretnego klubu piłkarskiego?

Na pierwszym miejscu są czapeczki i proporczyki z herbem ukochanej drużyny. Równie często praktykuje się przyśpiewki, zagrzewające do boju klub piłkarski bliski sercu. Pisanie nazwy drużyny na fladze Polski to też częsty widok. Czasem wyrazem podziwu dla klubu jest też wygwizdywanie poczynań ich przeciwników. Nie jest to dość dystyngowany sposób, ale równie powszechny.

Głowa to niezwykle wrażliwa część naszego ciała i wymaga szczególnej ochrony, zwłaszcza podczas uprawiania sportów walki. Każde uderzenie może być bardzo niebezpieczne, prowadząc do trwałych uszkodzeń. Wszelkie ochraniacze na głowę, uszy i zęby są więc niezbędnym wyposażeniem bokserów, karateków, czy zapaśników.

Continue reading →

Worek treningowy to przedmiot, z którego korzysta coraz większa liczba sportowców. Ćwiczenia z workiem pozwolą urozmaicić trening i wpłynąć na ogólny rozwój. Jakie zalety daje takie rozwiązanie? Kto może korzystać z worka?

Worki treningowe

Worki treningowe przydają się nie tylko bokserom, ale także wielu innych osobom uprawiającym sport. Nie zajmują one zbyt wiele miejsca, dlatego w domowej siłowni dobrze się sprawdzą.
Trening z workiem pozwala na intensywną pracę z wieloma mięśniami, rozładowuje energię i wymaga sporo siły. Dochodzi do wzmacniania mięśni i spalania kalorii, a także modelowania sylwetki, co jest sporym plusem.

Continue reading →