post

Jak skutecznie chronić głowę w sportach walki?

Głowa to niezwykle wrażliwa część naszego ciała i wymaga szczególnej ochrony, zwłaszcza podczas uprawiania sportów walki. Każde uderzenie może być bardzo niebezpieczne, prowadząc do trwałych uszkodzeń. Wszelkie ochraniacze na głowę, uszy i zęby są więc niezbędnym wyposażeniem bokserów, karateków, czy zapaśników.

Podstawowy sprzęt ochronny

Amatorzy sztuk walki podczas treningów zawsze powinni pamiętać o tym, aby odpowiednio zabezpieczyć swoje ciało. Kask bokserski skutecznie chroni głowę przed uderzeniami, amortyzując ciosy przeciwnika. Może być dostępny z kratką lub bez. Kratka zapewnia większe bezpieczeństwo, ale niestety dość mocno zawęża pole widzenia. Kaski najczęściej wykonuje się ze skóry syntetycznej lub naturalnej, dodatkowo wypełnionej gąbką. Przed zakupem warto wcześniej produkt przymierzyć, by dobrać odpowiednią wielkość. Za duży lub za mały nie spełniałby właściwie swojej funkcji.
W sportach kontaktowych, takich jak zapasy, judo, czy MMA zawodnicy są narażeni na różnego rodzaju defekty uszu, powstałe w wyniku pęknięcia chrząstki. Dlatego też ochraniacz na uszy jest dla nich idealnym rozwiązaniem, a dodatkowe plastikowe wzmocnienie zabezpiecza przed poważnymi deformacjami. Ponadto niezwykle ważne jest również właściwe zabezpieczenie zębów i warg. Gumowa szczęka z miękkiego tworzywa chroni dziąsła, zęby, tkanki i kości żuchwy przed urazami, amortyzując i rozpraszając siłę ciosów.