Strona poświęcona sztukom walki
Treningi mimo wielu korzyści, jakie z nich wynikają, mogą pozbawić Cię energii do końca dnia. Aby temu zaradzić, po skończonych ćwiczeniach zaleca się dostarczyć do organizmu odpowiednią ilością białka oraz węglowodanów. Po zastosowaniu się do tej zasady z pewnością odzyskasz chęć do życia, a Twoje mięśnie szybciej się zregenerują.
Continue reading
Chcesz zacząć trenować boks? W takim przypadku warto skompletować wyposażenie przeznaczone dla boksera. Jakie wyposażenie warto kupić? Sprawdź nasze porady, gdy chcesz rozpocząć treningi z odpowiednim sprzętem i akcesoriami!
Continue reading
Szukasz swojego stylu ubierania i masz dość popularnych wzorów z sieciówek? To czas na powrót do korzeni! Koszulki męskie z motywem słowiańskim świetnie sprawdzą się dla osób szukających niebanalnego wyglądu, a przy tym chcących podkreślić skąd pochodzą i są ciekawi swoich przodków.
Continue reading
Gorąca pogoda zachęca zażywania kąpieli ze wszelkiego rodzaju kąpieliskach, jeziorach i innych akwenach wodnych. W związku z tym istotne jest zachowanie ostrożności w takich miejscach.
Continue reading
Kreatyna jest niezastąpioną substancją chętnie używaną w kulturystyce oraz sportach wyczynowych. TREC CM3 1250 jest preparatem z udoskonaloną formułą kreatyny w postaci jabłczana kreatyny. Posiada niesamowicie dużo zalet. Jest także bardzo bezpieczna oraz można ją legalnie stosować, będąc sportowcem.
Continue reading
Podczas kompletowania zestawu odpowiednich rzeczy i akcesoriów potrzebnych do wyjścia na siłownię, często zapomina się o tak podstawowej sprawie, jaką jest torba na siłownie. Jest to poważne niedopatrzenie, ponieważ często jest ona o wiele ważniejszym elementem wyposażenia niż chociażby buty. Z jakiego powodu jest to tak istotna sprawa?
Continue reading
Wśród skakanek do ćwiczeń odnaleźć można wiele różnorodnych modeli. Poszczególne egzemplarze wykonywane są z różnego tworzywa i mogą posiadać wiele ciekawych rozwiązań technologicznych. Ze względu na parametry i specyfikę produktów, są one dedykowane odmiennym rodzajom treningów. Jak dobrać odpowiednią bokserską skakankę?
Continue reading
Sportowcy chronią swoje ciało przed urazami na różne sposoby. Metoda ochronna zależna jest od tego, która część ciała narażona jest na uszkodzenia. W przypadku twarzy najlepiej sprawdzą się maski neoprenowe, które zapewnią jej całkowite bezpieczeństwo.
Continue reading
Jak się okazuje spodenki bokserskie to jedno z najważniejszych akcesoriów sportowca uprawiającego taką właśnie dyscyplinę. Nie ulega wątpliwości, że strój odgrywa naprawdę kluczową rolę. Właśnie dlatego zdecydowanie warto bliżej przyjrzeć się temu tematowi i dowiedzieć się, kilku istotnych, cennych informacji.
Continue reading
Jeśli chce się pozyskać flagę narodową, którą będzie można wywieszać, choćby na różne święta, ważne jest poznanie zasad dotyczących tego, kiedy i jak można ją wywieszać. Obecnie w polskim prawie nie ma obostrzeń, co do dni, w których można wywieszać flagę. W ten sposób każdy może samodzielnie określić dni, które będzie świętował poprzez wywieszenie posiadanej flagi.
Continue reading